Пересадка волос может действительно изменить отношение человека к своей внешности, однако сама операция — это лишь половина дела. Именно то, что происходит в течение следующего месяца, определяет, насколько устойчивыми окажутся эти результаты. В течение первых 30 дней вновь пересаженные трансплантаты приживаются, налаживают кровоснабжение и начинают длительный процесс подготовки к росту, и то, насколько бережно вы отнесетесь к этому периоду, оказывает реальное и ощутимое влияние на конечный результат.

В данном руководстве подробно описано, чего следует ожидать день за днём в течение первого месяца, что следует и чего не следует делать на каждом этапе, а также какие признаки указывают на то, что пора обратиться к вашему хирургу, а не ждать, пока ситуация разрешится сама собой.

Дни с 1-го по 3-й: самый уязвимый период

Первые 72 часа задают тон всему последующему, и именно в этот период прививки находятся в наиболее уязвимом состоянии.

Чего следует ожидать: Незначительное воспаление в области лба, глаз и кожи головы является нормальной реакцией на операцию, и у некоторых пациентов в последующие дни наблюдается отек, который смещается в нижнюю часть лица по мере того, как жидкость под действием силы тяжести опускается вниз. Это не повод для беспокойства; прикладывание холодного компресса к лбу (но не непосредственно к области пересадки) на протяжении примерно десяти минут каждые два часа поможет сдержать отек в приемлемых пределах. В течение нескольких часов после процедуры вокруг каждого трансплантата начинают образовываться небольшие струпья, а по мере того, как проходит действие местной анестезии, часто возникает онемение как в донорской, так и в реципиентной областях.

Что следует делать: В данный момент отдых имеет первостепенное значение. Избегайте физических нагрузок, которые могут повысить артериальное давление, поскольку это может затруднить процесс заживления. Американское общество пластических хирургов также настоятельно рекомендует воздерживаться от половых контактов как минимум в течение первых десяти дней по той же причине. В течение первых нескольких ночей спите с головой, приподнятой на две подушки, чтобы помочь уменьшить отек, и сдерживайте желание прикасаться к коже головы или чесать её, даже если появится зуд, поскольку свежепересаженные трансплантаты могут сместиться даже под воздействием удивительно небольшого давления. Принимайте все назначенные антибиотики и обезболивающие препараты строго в соответствии с инструкциями. Большинство клиник, в том числе и наша, рекомендуют провести первое бережное мытье примерно на второй день, используя мягкий медицинский шампунь и тёплую воду, а также слегка ополаскивая, а не растирая кожу, после чего аккуратно промокните область насухо.

4–7-й дни: начинается процесс заживления

Чего следует ожидать: к этому моменту, по мере продолжения процесса заживления, небольшие струпья становятся более заметными; по мере восстановления кожи головы часто возникает легкий зуд, однако следует сдерживать желание почесаться. Донорская область, как правило, заживает быстрее, чем реципиентная, и на ней может наблюдаться некоторое покраснение или образование небольших струпьев; при появлении заметного дискомфорта в этой области может помочь крем с гидрокортизоном.

Что следует делать: Продолжайте использовать физиологический раствор в виде спрея или увлажняющий лосьон, рекомендованный Вашим хирургом для области пересадки, чтобы поддерживать её увлажнённость и способствовать более быстрому заживлению. Не подвергайте область пересадки воздействию прямых солнечных лучей: при необходимости пребывания на открытом воздухе пользуйтесь зонтиком или тенью, а также воздержитесь от интенсивных физических нагрузок в течение как минимум двух недель, чтобы снизить риск кровотечения или травмирования заживающей кожи головы.

8–14-й дни: трансплантаты начинают приживаться, и начинается выпадение волос

Именно этот этап зачастую застаёт пациентов врасплох больше всего.

Чего следует ожидать: в этот период пересаженные волосы, как правило, начинают выпадать — этот процесс называется «шоковой потерей», и он может вызвать беспокойство, если вы не готовы к этому. Это не является признаком неудачи пересадки. Сам фолликул по-прежнему прочно укоренился под кожей; выпадает лишь видимая часть волоса, а новый волос начнёт расти в ближайшие месяцы. Исследование по закреплению трансплантатов, проведённое компанией Bernstein Medical, показало, что трансплантаты, как правило, становятся устойчивыми к выпадению при обычном контакте примерно на шестой–десятый день, то есть примерно в тот момент, когда покраснение и отек заметно уменьшаются, а струпья начинают отслаиваться и отпадать самостоятельно.

Что следует делать: К второй неделе уход за головой может приблизиться к обычному режиму, однако по-прежнему следует избегать сильного трения или давления. Не сдирайте струпья до примерно одиннадцатого дня, так как преждевременное удаление одного из них может привести к вырыванию трансплантата вместе с ним; к концу второй недели на коже головы практически не должно оставаться струпьев. Неинтенсивная физическая активность, как правило, допустима, однако от интенсивных тренировок, плавания и посещения саун по-прежнему следует воздерживаться. Если в этот период вам необходимо носить головной убор или шлем, закрепляйте его неплотно и ограничивайте время ношения. В нашем полном руководстве по ношению головных уборов и шлемов после пересадки волос этот вопрос освещается более подробно, в том числе приводятся разные сроки для мотоциклетных шлемов и защитных касок. В этот период также часто появляются небольшие прыщики вокруг трансплантатов; в нашем руководстве по прыщикам после пересадки волос объясняется, почему они возникают и как безопасно с ними справиться.

Дни с 15-го по 30-й: спокойный переходный период

Чего следует ожидать: к этому моменту у большинства пациентов практически не остаётся видимых струпьев, хотя у некоторых может ещё некоторое время сохраняться лёгкое покраснение или небольшой отек. Пересаженные фолликулы после выпадения переходят в фазу покоя, что означает, что этот период может показаться разочаровывающим, поскольку видимый рост ещё не начался. Некоторое остаточное зудение или покалывание по-прежнему является нормальным явлением, поскольку кожа головы продолжает заживать на глубинном уровне.

Что делать: Можно возобновить регулярное мытье головы, по-прежнему соблюдая осторожность и используя шампунь без агрессивных химических веществ. Как правило, можно также возобновить активность на свежем воздухе, надев свободную головную повязку для защиты от солнца, поскольку кожа головы ещё некоторое время остаётся чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Достаточное потребление жидкости и рацион, включающий питательные вещества, способствующие росту волос, такие как биотин и цинк, действительно способствуют восстановлению; по возможности в течение первого месяца следует воздерживаться от курения и употребления алкоголя, поскольку и то, и другое может замедлить заживление и ухудшить кровообращение в коже головы. Если вас интересует, когда можно будет снова безопасно сделать стрижку, в нашем руководстве по стрижке волос после пересадки подробно описаны все сроки.

Новый рост, как правило, становится заметным только на третьем и четвёртом месяцах, поэтому отсутствие видимых изменений в этот период является скорее ожидаемым явлением, чем поводом для беспокойства. На данном этапе главное — проявить терпение.

Привычки, которых следует избегать в течение первого месяца

Есть несколько конкретных вещей, которых следует избегать независимо от того, на какой неделе вы находитесь. Чесание или потирание зудящей кожи головы может привести к отрыву трансплантатов и повысить риск инфекции; более безопасным способом облегчения дискомфорта является использование солевого спрея или лечебного увлажняющего средства. С интенсивными физическими нагрузками, занятиями тяжелой атлетикой и контактными видами спорта следует воздержаться в течение полного месяца, поскольку потоотделение, напряжение и прямые удары представляют реальную угрозу для заживления трансплантатов. Посещение бассейнов, гидромассажных ванн и саун также следует отложить как минимум на месяц, поскольку хлор, соленая вода и пар могут препятствовать заживлению даже через микроскопические открытые участки. В течение этого периода следует полностью избегать окрашивания волос, использования средств для укладки и аналогичных химических процедур, так как они могут вызвать раздражение кожи головы, которая все еще активно заживает.

«В течение первого месяца речь идет, по сути, о защите результата операции, который ещё не окончательно зажил», — говорит доктор Али Осман Солук. «Большинство ошибок, с которыми я сталкиваюсь, не носят драматического характера — это мелочи, такие как нетерпеливое почесывание, слишком сильный горячий душ или возвращение в спортзал на неделю раньше срока. Ни одна из этих мелочей сама по себе не испортит результат, но они создают ненужный риск для процесса, который и так проходит благополучно, если просто не вмешиваться».

Когда следует обратиться к вашему хирургу?

Пересадка волос — это безопасная процедура с низким уровнем осложнений, однако важно знать, на какие признаки следует обратить внимание. Незамедлительно обратитесь к своему хирургу, если у вас возникнут боли, которые не удается купировать с помощью назначенных лекарственных средств; признаки инфекции, такие как распространяющееся покраснение, повышенная температура в области донорской или реципиентной зоны или выделения из этих зон; отек, который к концу первой недели не только не спадает, но и продолжает усиливаться; кровотечение, которое не прекращается в течение первого-второго дня; либо любая аллергическая реакция, сыпь, затрудненное дыхание или зуд в других частях тела после приема назначенных лекарственных средств. Ни один из этих симптомов не является типичным, однако их своевременное выявление имеет решающее значение.

Долгосрочные прогнозы на период после первого месяца

Первые 30 дней закладывают основу, однако сам процесс роста волос — это более длительный процесс. Большинство пациентов начинают замечать ранний, едва заметный рост примерно на третьем месяце, а более заметная густота волос, как правило, становится видимой в период с шестого по двенадцатый месяц. По данным Американского общества пластических хирургов, после возобновления роста волосы, как правило, растут со скоростью около половины дюйма в месяц, что соответствует темпам роста волос на других участках тела. Строгое соблюдение рекомендаций вашего хирурга по уходу в течение первого месяца, а также умение удержаться от соблазна прикасаться к области операции, чесать её или возобновлять привычную активность раньше срока — вот что создаёт для трансплантированных волосяных фолликулов наилучшую основу для дальнейшего роста. Кроме того, вполне обычно и ожидаемо, что в течение первого месяца ваш хирург захочет провести с вами несколько контрольных осмотров, чтобы убедиться, что заживление проходит должным образом.

Часто задаваемые вопросы

Когда начинают выпадать пересаженные волосы?

Выпадение волос в результате шока обычно начинается где-то между 8-м и 14-м днем. Это нормальная часть цикла роста волос, а не признак неудачной трансплантации, и в последующие месяцы из тех же фолликулов начнут расти новые волосы.

Когда я смогу перестать беспокоиться о том, что трансплантат может отслоиться?

Как правило, трансплантаты приобретают устойчивость к повседневным механическим воздействиям примерно к 10-му дню, однако более безопасным подходом по-прежнему является бережное обращение с этой областью в течение всего первого месяца.

Когда я замечу реальный рост волос?

Первые тонкие побеги обычно появляются примерно на третьем месяце, а заметная густота растительности, как правило, формируется в период с шестого по двенадцатый месяц.

Нормально ли, что спустя две недели всё ещё наблюдается некоторое покраснение?

Да, у некоторых пациентов, особенно у тех, кто имеет более светлый оттенок кожи, легкое покраснение или небольшой отек могут сохраняться чуть дольше двух недель, хотя эти симптомы должны постепенно исчезать, а не усугубляться.

Источники

  1. Bernstein Medical. Фиксация трансплантатов в хирургии пересадки волос. Медицинские исследования Бернштейна
  2. Американское общество пластических хирургов. Восстановление после пересадки волос. PlasticSurgery.org

Чтобы получить более полное представление о том, как будет проходить ваш период восстановления после первого месяца, ознакомьтесь с нашим руководством по уходу после пересадки волос или прочитайте подробную информацию о 10-м дне, если вы находитесь именно в середине периода заживления. Если в ходе восстановления вы почувствуете какие-либо отклонения от нормы, свяжитесь с нашей командой, а не ждите, пока ситуация развернется сама собой. Такой уровень поддержки в период послеоперационного ухода является одним из важных факторов, которые стоит учитывать наряду с опытом хирурга и стоимостью пересадки волос в Турции при выборе клиники для проведения этой процедуры, независимо от того, будет ли использоваться метод Sapphire FUE, DHI или ручной FUE.

Данное руководство было подготовлено и проверено доктором медицины Али Османом Солуком, хирургом-трансплантологом клиники Smile Hair Clinic в Стамбуле.