{"id":37241,"date":"2024-10-03T10:03:12","date_gmt":"2024-10-03T07:03:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/"},"modified":"2024-10-03T10:03:12","modified_gmt":"2024-10-03T07:03:12","slug":"rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/","title":{"rendered":"Rekonwalescencja po przeszczepie w\u0142os\u00f3w: na co nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w ci\u0105gu pierwszych 30 dni?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6adb3c7234a53\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6adb3c7234a53\" checked aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Dni_1%E2%80%933_Najbardziej_wrazliwy_okres\" >Dni 1\u20133: Najbardziej wra\u017cliwy okres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Dni_4%E2%80%937_Rozpoczyna_sie_wczesny_proces_gojenia\" >Dni 4\u20137: Rozpoczyna si\u0119 wczesny proces gojenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Dni_8%E2%80%9314_Przeszczepy_zaczynaja_sie_zakorzeniac_i_rozpoczyna_sie_wypadanie_wlosow\" >Dni 8\u201314: Przeszczepy zaczynaj\u0105 si\u0119 zakorzenia\u0107 i rozpoczyna si\u0119 wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Dni_15%E2%80%9330_Spokojny_okres_przejsciowy\" >Dni 15\u201330: Spokojny okres przej\u015bciowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Nawyki_ktorych_warto_unikac_w_pierwszym_miesiacu\" >Nawyki, kt\u00f3rych warto unika\u0107 w pierwszym miesi\u0105cu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Kiedy_skontaktowac_sie_z_chirurgiem\" >Kiedy skontaktowa\u0107 si\u0119 z chirurgiem?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Dlugoterminowe_prognozy_po_uplywie_pierwszego_miesiaca\" >D\u0142ugoterminowe prognozy po up\u0142ywie pierwszego miesi\u0105ca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Najczesciej_zadawane_pytania\" >Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Kiedy_zaczynaja_wypadac_przeszczepione_wlosy\" >Kiedy zaczynaj\u0105 wypada\u0107 przeszczepione w\u0142osy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Kiedy_moge_przestac_sie_martwic_ze_przeszczep_sie_przesunie\" >Kiedy mog\u0119 przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107, \u017ce przeszczep si\u0119 przesunie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Kiedy_zauwaze_rzeczywisty_wzrost_wlosow\" >Kiedy zauwa\u017c\u0119 rzeczywisty wzrost w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Czy_to_normalne_ze_po_dwoch_tygodniach_nadal_widac_pewne_zaczerwienienie\" >Czy to normalne, \u017ce po dw\u00f3ch tygodniach nadal wida\u0107 pewne zaczerwienienie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/rekonwalescencja-po-przeszczepie-wlosow-na-co-nalezy-zwrocic-uwage-w-ciagu-pierwszych-30-dni\/#Zrodla\" >\u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"3:1-3:455;75-529\">Przeszczep w\u0142os\u00f3w mo\u017ce naprawd\u0119 zmieni\u0107 to, jak dana osoba postrzega sw\u00f3j wygl\u0105d, ale sam zabieg to tylko po\u0142owa sukcesu. To, co dzieje si\u0119 w ci\u0105gu nast\u0119pnego miesi\u0105ca, decyduje o tym, jak dobrze te efekty si\u0119 utrwal\u0105. Pierwsze 30 dni to okres, w kt\u00f3rym nowo wszczepione przeszczepy zadomawiaj\u0105 si\u0119, nawi\u0105zuj\u0105 dop\u0142yw krwi i rozpoczynaj\u0105 d\u0142ugi proces przygotowa\u0144 do wzrostu, a to, jak starannie zadbasz o ten okres, ma realny, wymierny wp\u0142yw na ostateczny efekt.  <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"5:1-5:206;531-736\">W niniejszym przewodniku wyja\u015bniono, czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107 ka\u017cdego dnia w ci\u0105gu pierwszego miesi\u0105ca, co nale\u017cy robi\u0107, a czego nie nale\u017cy robi\u0107 na ka\u017cdym etapie oraz jakie objawy wskazuj\u0105, \u017ce nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 z chirurgiem, zamiast czeka\u0107, a\u017c sytuacja si\u0119 sama rozwi\u0105\u017ce.<\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"7:1-7:40;738-777\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dni_1%E2%80%933_Najbardziej_wrazliwy_okres\"><\/span>Dni 1\u20133: Najbardziej wra\u017cliwy okres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"9:1-9:122;779-900\">Pierwsze 72 godziny wyznaczaj\u0105 kierunek dalszego rozwoju sytuacji, a w tym okresie szczepy s\u0105 najbardziej wra\u017cliwe.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"11:1-11:590;902-1491\"><strong>Czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107:<\/strong> \u0141agodny stan zapalny w okolicy czo\u0142a, oczu i sk\u00f3ry g\u0142owy jest normaln\u0105 reakcj\u0105 na zabieg, a niekt\u00f3rzy pacjenci zauwa\u017caj\u0105 obrz\u0119k, kt\u00f3ry w kolejnych dniach przesuwa si\u0119 w d\u00f3\u0142 twarzy, poniewa\u017c p\u0142yn przemieszcza si\u0119 pod wp\u0142ywem grawitacji. Nie ma powodu do niepokoju; przy\u0142o\u017cenie zimnego ok\u0142adu do czo\u0142a \u2013 nie bezpo\u015brednio na obszar przeszczepu \u2013 na oko\u0142o dziesi\u0119\u0107 minut co kilka godzin mo\u017ce pom\u00f3c w z\u0142agodzeniu objaw\u00f3w. W ci\u0105gu kilku godzin po zabiegu wok\u00f3\u0142 ka\u017cdego przeszczepu zaczynaj\u0105 tworzy\u0107 si\u0119 niewielkie strupki, a wraz z ust\u0119powaniem dzia\u0142ania znieczulenia miejscowego cz\u0119sto wyst\u0119puje dr\u0119twienie zar\u00f3wno w obszarze dawczym, jak i biorczym.  <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"13:1-13:938;1493-2430\"><strong>Co nale\u017cy robi\u0107:<\/strong> W tej chwili najwa\u017cniejszy jest odpoczynek. Nale\u017cy unika\u0107 forsownych czynno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0142yby podnie\u015b\u0107 ci\u015bnienie krwi, poniewa\u017c mo\u017ce to utrudni\u0107 gojenie. <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.plasticsurgery.org\/cosmetic-procedures\/hair-transplantation-and-restoration\/recovery\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ameryka\u0144skie Towarzystwo Chirurg\u00f3w Plastycznych<\/a> zaleca r\u00f3wnie\u017c, z tego samego powodu, unikanie aktywno\u015bci seksualnej przez co najmniej pierwsze dziesi\u0119\u0107 dni. Przez pierwsze kilka nocy \u015bpij z g\u0142ow\u0105 uniesion\u0105 na dw\u00f3ch poduszkach, aby ograniczy\u0107 obrz\u0119k, i powstrzymaj si\u0119 od dotykania lub drapania sk\u00f3ry g\u0142owy, nawet gdy zacznie sw\u0119dzie\u0107, poniewa\u017c \u015bwie\u017co wszczepione przeszczepy mog\u0105 si\u0119 przemie\u015bci\u0107 pod wp\u0142ywem zaskakuj\u0105co niewielkiego nacisku. Nale\u017cy przyjmowa\u0107 przepisane antybiotyki i leki przeciwb\u00f3lowe dok\u0142adnie zgodnie z zaleceniami. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 klinik, w tym nasza, zaleca pierwsze delikatne mycie w\u0142os\u00f3w oko\u0142o drugiego dnia, przy u\u017cyciu \u0142agodnego szamponu medycznego i letniej wody, z lekkim sp\u0142ukiwaniem zamiast pocierania, a nast\u0119pnie osuszenie obszaru poprzez delikatne wklepywanie.     <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"15:1-15:41;2432-2472\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dni_4%E2%80%937_Rozpoczyna_sie_wczesny_proces_gojenia\"><\/span>Dni 4\u20137: Rozpoczyna si\u0119 wczesny proces gojenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"17:1-17:402;2474-2875\"><strong>Czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107:<\/strong> W tym okresie, w miar\u0119 post\u0119puj\u0105cego gojenia, niewielkie strupki staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej widoczne, a wraz z regeneracj\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy cz\u0119sto pojawia si\u0119 \u0142agodne sw\u0119dzenie \u2013 warto jednak powstrzyma\u0107 si\u0119 od drapania. Obszar dawczy zazwyczaj goi si\u0119 szybciej ni\u017c obszar biorczy i mo\u017ce wykazywa\u0107 pewne zaczerwienienie lub niewielkie strupki; w przypadku odczuwalnego dyskomfortu w tym miejscu pomocny mo\u017ce by\u0107 krem z hydrokortyzonem. <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"19:1-19:385;2877-3261\"><strong>Co nale\u017cy zrobi\u0107:<\/strong> Nale\u017cy nadal stosowa\u0107 zalecany przez chirurga spray z roztworem soli fizjologicznej lub balsam nawil\u017caj\u0105cy na obszar przeszczepu, aby zapewni\u0107 mu odpowiednie nawil\u017cenie i przyspieszy\u0107 gojenie. Nale\u017cy chroni\u0107 obszar przeszczepu przed bezpo\u015brednim dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych, korzystaj\u0105c z parasola lub cienia, je\u015bli konieczne jest przebywanie na zewn\u0105trz, oraz wstrzyma\u0107 si\u0119 z intensywnymi \u0107wiczeniami fizycznymi przez co najmniej dwa tygodnie, aby zmniejszy\u0107 ryzyko krwawienia lub urazu goj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy. <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"21:1-21:61;3263-3323\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dni_8%E2%80%9314_Przeszczepy_zaczynaja_sie_zakorzeniac_i_rozpoczyna_sie_wypadanie_wlosow\"><\/span>Dni 8\u201314: Przeszczepy zaczynaj\u0105 si\u0119 zakorzenia\u0107 i rozpoczyna si\u0119 wypadanie w\u0142os\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"23:1-23:66;3325-3390\">To w\u0142a\u015bnie ten etap cz\u0119sto zaskakuje pacjent\u00f3w najbardziej.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"25:1-25:726;3392-4117\"><strong>Czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107:<\/strong> W tym okresie przeszczepione w\u0142osy cz\u0119sto zaczynaj\u0105 wypada\u0107 \u2013 jest to proces zwany wypadaniem szokowym, kt\u00f3ry mo\u017ce budzi\u0107 niepok\u00f3j, je\u015bli nie jeste\u015b na to przygotowany. Nie oznacza to jednak, \u017ce przeszczep si\u0119 nie powi\u00f3d\u0142. Sam mieszek w\u0142osowy pozostaje mocno zakorzeniony pod sk\u00f3r\u0105; wypada jedynie widoczna \u0142odyga w\u0142osa, a w kolejnych miesi\u0105cach pojawi si\u0119 nowy porost. <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.bernsteinmedical.com\/research\/graft-anchoring-in-hair-transplantation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Badanie dotycz\u0105ce stabilno\u015bci przeszczep\u00f3w przeprowadzone przez Bernstein Medical<\/a> wykaza\u0142o, \u017ce przeszczepy staj\u0105 si\u0119 na og\u00f3\u0142 odporne na wyrywanie w wyniku normalnego kontaktu mniej wi\u0119cej mi\u0119dzy sz\u00f3stym a dziesi\u0105tym dniem, czyli mniej wi\u0119cej wtedy, gdy zaczerwienienie i obrz\u0119k wyra\u017anie ust\u0119puj\u0105, a strupki zaczynaj\u0105 si\u0119 rozlu\u017ania\u0107 i same odpadaj\u0105.   <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"27:1-27:1008;4119-5126\"><strong>Co robi\u0107:<\/strong> W drugim tygodniu mo\u017cna powr\u00f3ci\u0107 do niemal normalnego mycia g\u0142owy, cho\u0107 nadal bez intensywnego pocierania ani ucisku. Nale\u017cy unika\u0107 zrywania strup\u00f3w przed oko\u0142o jedenastym dniem, poniewa\u017c przedwczesne usuni\u0119cie strupa mo\u017ce spowodowa\u0107 wyrwanie wraz z nim przeszczepu; pod koniec drugiego tygodnia sk\u00f3ra g\u0142owy powinna by\u0107 ju\u017c w wi\u0119kszo\u015bci wolna od strup\u00f3w. Lekka aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest na og\u00f3\u0142 dopuszczalna, ale nadal warto unika\u0107 intensywnych \u0107wicze\u0144, p\u0142ywania i sauny. Je\u015bli w tym okresie musisz nosi\u0107 czapk\u0119 lub kask, upewnij si\u0119, \u017ce s\u0105 one lu\u017ano dopasowane i ogranicz czas ich noszenia. Nasz <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/kiedy-moge-nosic-czapke-lub-kask-po-przeszczepie-wlosow\/\">kompletny przewodnik dotycz\u0105cy czapek i kask\u00f3w po przeszczepie w\u0142os\u00f3w<\/a> omawia t\u0119 kwesti\u0119 bardziej szczeg\u00f3\u0142owo, w tym r\u00f3\u017cne ramy czasowe dla kask\u00f3w motocyklowych w por\u00f3wnaniu z kaskami ochronnymi. W tym okresie cz\u0119sto mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017cy\u0107 ma\u0142e pryszcze wok\u00f3\u0142 przeszczep\u00f3w; nasz <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/pryszcze-po-przeszczepie-wlosow\/\">przewodnik dotycz\u0105cy pryszczy po przeszczepie<\/a> wyja\u015bnia, dlaczego si\u0119 pojawiaj\u0105 i jak bezpiecznie sobie z nimi radzi\u0107.     <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"29:1-29:48;5128-5175\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dni_15%E2%80%9330_Spokojny_okres_przejsciowy\"><\/span>Dni 15\u201330: Spokojny okres przej\u015bciowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"31:1-31:420;5177-5596\"><strong>Czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107:<\/strong> Na tym etapie u wi\u0119kszo\u015bci pacjent\u00f3w nie ma ju\u017c prawie \u017cadnych widocznych strup\u00f3w, cho\u0107 u niekt\u00f3rych mo\u017ce jeszcze przez jaki\u015b czas utrzymywa\u0107 si\u0119 \u0142agodne zaczerwienienie lub niewielki obrz\u0119k. Przeszczepione mieszki w\u0142osowe po wypadni\u0119ciu w\u0142os\u00f3w przechodz\u0105 w faz\u0119 spoczynku, co oznacza, \u017ce ten okres mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 rozczarowuj\u0105cy, poniewa\u017c widoczny wzrost w\u0142os\u00f3w jeszcze si\u0119 nie rozpocz\u0105\u0142. Pojawiaj\u0105ce si\u0119 sporadycznie sw\u0119dzenie lub mrowienie jest nadal zjawiskiem normalnym, poniewa\u017c sk\u00f3ra g\u0142owy nadal przechodzi proces gojenia.  <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"33:1-33:734;5598-6331\"><strong>Co robi\u0107:<\/strong> Mo\u017cna powr\u00f3ci\u0107 do regularnego mycia w\u0142os\u00f3w, nadal zachowuj\u0105c delikatno\u015b\u0107 i stosuj\u0105c szampon bez agresywnych substancji chemicznych. Zazwyczaj mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wznowi\u0107 aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu, nosz\u0105c lu\u017an\u0105 czapk\u0119 chroni\u0105c\u0105 przed s\u0142o\u0144cem, poniewa\u017c sk\u00f3ra g\u0142owy pozostaje jeszcze przez jaki\u015b czas wra\u017cliwa na promieniowanie UV. Dobre nawodnienie organizmu oraz dieta zawieraj\u0105ca sk\u0142adniki od\u017cywcze wspomagaj\u0105ce wzrost w\u0142os\u00f3w, takie jak biotyna i cynk, naprawd\u0119 przyspieszaj\u0105 powr\u00f3t do zdrowia. Warto te\u017c, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci, unika\u0107 palenia tytoniu i spo\u017cywania alkoholu przez pierwszy miesi\u0105c, poniewa\u017c oba te czynniki mog\u0105 spowolni\u0107 gojenie si\u0119 i wp\u0142yn\u0105\u0107 na kr\u0105\u017cenie w sk\u00f3rze g\u0142owy. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, kiedy mo\u017cna ponownie bezpiecznie podda\u0107 si\u0119 strzy\u017ceniu, nasz <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/jak-strzyc-wlosy-po-przeszczepie\/\">przewodnik dotycz\u0105cy strzy\u017cenia w\u0142os\u00f3w po przeszczepie<\/a> szczeg\u00f3\u0142owo omawia harmonogram.   <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"35:1-35:202;6333-6534\">Nowe w\u0142osy zazwyczaj pojawiaj\u0105 si\u0119 dopiero w trzecim i czwartym miesi\u0105cu, wi\u0119c brak widocznych zmian w tym okresie jest raczej czym\u015b normalnym ni\u017c powodem do niepokoju. Na tym etapie najwa\u017cniejsza jest po prostu cierpliwo\u015b\u0107. <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"37:1-37:52;6536-6587\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nawyki_ktorych_warto_unikac_w_pierwszym_miesiacu\"><\/span>Nawyki, kt\u00f3rych warto unika\u0107 w pierwszym miesi\u0105cu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"39:1-39:758;6589-7346\">Niezale\u017cnie od tego, w kt\u00f3rym tygodniu si\u0119 znajdujesz, warto unika\u0107 kilku konkretnych rzeczy. Drapanie lub pocieranie sw\u0119dz\u0105cej sk\u00f3ry g\u0142owy mo\u017ce spowodowa\u0107 odpadni\u0119cie przeszczep\u00f3w i zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko infekcji; bezpieczniejszym sposobem na z\u0142agodzenie dyskomfortu jest stosowanie sprayu z roztworem soli fizjologicznej lub leczniczego preparatu nawil\u017caj\u0105cego. Z intensywnych \u0107wicze\u0144, podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w i sport\u00f3w kontaktowych nale\u017cy wstrzyma\u0107 si\u0119 przez ca\u0142y miesi\u0105c, poniewa\u017c pocenie si\u0119, napi\u0119cie i bezpo\u015brednie uderzenia stanowi\u0105 realne zagro\u017cenie dla goj\u0105cych si\u0119 przeszczep\u00f3w. Z korzystania z basen\u00f3w, jacuzzi i saun r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy wstrzyma\u0107 si\u0119 co najmniej przez miesi\u0105c, poniewa\u017c chlor, s\u0142ona woda i para wodna mog\u0105 zak\u0142\u00f3ca\u0107 proces gojenia nawet przez mikroskopijne otwarte rany. W tym okresie nale\u017cy ca\u0142kowicie unika\u0107 farbowania w\u0142os\u00f3w, stosowania produkt\u00f3w do stylizacji i podobnych zabieg\u00f3w chemicznych, poniewa\u017c mog\u0105 one podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, kt\u00f3ra wci\u0105\u017c si\u0119 goi.    <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"41:1-41:493;7348-7840\">\u201eW pierwszym miesi\u0105cu chodzi przede wszystkim o ochron\u0119 rany, kt\u00f3ra jeszcze si\u0119 nie zagoi\u0142a\u201d \u2013 m\u00f3wi dr <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/dr-ali-osman-soluk\/dr-ali-osman-soluk\/\">Ali Osman Soluk<\/a>. \u201eWi\u0119kszo\u015b\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re obserwuj\u0119, nie ma dramatycznych skutk\u00f3w \u2013 to drobne rzeczy, takie jak niecierpliwe drapanie, zbyt intensywny gor\u0105cy prysznic czy powr\u00f3t na si\u0142owni\u0119 o tydzie\u0144 za wcze\u015bnie. \u017badna z tych rzeczy sama w sobie nie zrujnuje efektu, ale stanowi\u0105 one niepotrzebne ryzyko dla procesu, kt\u00f3ry i tak przebiega pomy\u015blnie, je\u015bli tylko si\u0119 go nie zak\u0142\u00f3ca\u201d. <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"43:1-43:29;7842-7870\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_skontaktowac_sie_z_chirurgiem\"><\/span>Kiedy skontaktowa\u0107 si\u0119 z chirurgiem?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"45:1-45:661;7872-8532\">Przeszczep w\u0142os\u00f3w to bezpieczny zabieg o niskim odsetku powik\u0142a\u0144, jednak warto wiedzie\u0107, na jakie objawy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Nale\u017cy niezw\u0142ocznie skontaktowa\u0107 si\u0119 z chirurgiem, je\u015bli wyst\u0105pi b\u00f3l, kt\u00f3rego nie \u0142agodz\u0105 przepisane leki, objawy infekcji, takie jak rozprzestrzeniaj\u0105ce si\u0119 zaczerwienienie, uczucie ciep\u0142a lub wydzielina z obszaru dawczego lub biorczego, obrz\u0119k, kt\u00f3ry zamiast ust\u0119powa\u0107 pod koniec pierwszego tygodnia, nasila si\u0119, krwawienie, kt\u00f3re nie ustaje w ci\u0105gu pierwszego lub dw\u00f3ch dni, lub jakakolwiek reakcja alergiczna, wysypka, trudno\u015bci w oddychaniu lub sw\u0119dzenie w innych miejscach cia\u0142a po za\u017cyciu przepisanych lek\u00f3w. \u017badne z tych objaw\u00f3w nie wyst\u0119puje cz\u0119sto, ale ich wczesne wykrycie ma ogromne znaczenie.  <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"47:1-47:49;8534-8582\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlugoterminowe_prognozy_po_uplywie_pierwszego_miesiaca\"><\/span>D\u0142ugoterminowe prognozy po up\u0142ywie pierwszego miesi\u0105ca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"49:1-49:830;8584-9413\">Pierwsze 30 dni to pocz\u0105tek procesu, ale sam wzrost w\u0142os\u00f3w to d\u0142u\u017csza historia. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w zaczyna dostrzega\u0107 pierwsze, delikatne oznaki wzrostu oko\u0142o trzeciego miesi\u0105ca, a bardziej zauwa\u017calna g\u0119sto\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w pojawia si\u0119 zazwyczaj mi\u0119dzy sz\u00f3stym a dwunastym miesi\u0105cem. Wed\u0142ug Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Chirurg\u00f3w Plastycznych, po wznowieniu wzrostu w\u0142osy rosn\u0105 w tempie oko\u0142o p\u00f3\u0142 cala miesi\u0119cznie, podobnie jak w\u0142osy w innych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a. \u015acis\u0142e przestrzeganie zalece\u0144 chirurga dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji po zabiegu w ci\u0105gu pierwszego miesi\u0105ca, powstrzymanie si\u0119 od dotykania, drapania lub przedwczesnego powrotu do normalnej aktywno\u015bci, zapewnia przeszczepom najlepsz\u0105 mo\u017cliw\u0105 podstaw\u0119 do dalszego wzrostu. Cz\u0119sto zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce chirurg b\u0119dzie chcia\u0142 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 z pacjentem na kilka wizyt kontrolnych w ci\u0105gu pierwszego miesi\u0105ca, aby sprawdzi\u0107, czy proces gojenia przebiega prawid\u0142owo.    <\/p>\n<h2 class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"51:1-51:30;9415-9444\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczesciej_zadawane_pytania\"><\/span>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"53:1-54:225;9446-9720\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_zaczynaja_wypadac_przeszczepione_wlosy\"><\/span><strong>Kiedy zaczynaj\u0105 wypada\u0107 przeszczepione w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"53:1-54:225;9446-9720\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w spowodowane szokiem zwykle rozpoczyna si\u0119 mi\u0119dzy 8. a 14. dniem. Jest to normalna cz\u0119\u015b\u0107 cyklu wzrostu i nie oznacza, \u017ce przeszczep si\u0119 nie powi\u00f3d\u0142; w kolejnych miesi\u0105cach z tych samych mieszk\u00f3w w\u0142osowych zaczn\u0105 rosn\u0105\u0107 nowe w\u0142osy. <\/p>\n<h3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"56:1-57:173;9722-9949\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_moge_przestac_sie_martwic_ze_przeszczep_sie_przesunie\"><\/span><strong>Kiedy mog\u0119 przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107, \u017ce przeszczep si\u0119 przesunie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"56:1-57:173;9722-9949\">Przeszczepy zazwyczaj staj\u0105 si\u0119 odporne na codzienne obci\u0105\u017cenia oko\u0142o 10. dnia, cho\u0107 bezpieczniej jest nadal obchodzi\u0107 si\u0119 z tym obszarem delikatnie przez ca\u0142y pierwszy miesi\u0105c.<\/p>\n<h3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"59:1-60:131;9951-10121\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_zauwaze_rzeczywisty_wzrost_wlosow\"><\/span><strong>Kiedy zauwa\u017c\u0119 rzeczywisty wzrost w\u0142os\u00f3w?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"59:1-60:131;9951-10121\">Wczesny, delikatny wzrost pojawia si\u0119 zazwyczaj oko\u0142o trzeciego miesi\u0105ca, a zauwa\u017calna g\u0119sto\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w rozwija si\u0119 zazwyczaj mi\u0119dzy sz\u00f3stym a dwunastym miesi\u0105cem.<\/p>\n<h3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"62:1-63:199;10123-10382\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_to_normalne_ze_po_dwoch_tygodniach_nadal_widac_pewne_zaczerwienienie\"><\/span><strong>Czy to normalne, \u017ce po dw\u00f3ch tygodniach nadal wida\u0107 pewne zaczerwienienie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"62:1-63:199;10123-10382\">Tak, u niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w, zw\u0142aszcza tych o ja\u015bniejszej karnacji, \u0142agodne zaczerwienienie lub niewielki obrz\u0119k mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 nieco d\u0142u\u017cej ni\u017c dwa tygodnie, cho\u0107 powinny one stopniowo ust\u0119powa\u0107, a nie nasila\u0107 si\u0119.<\/p>\n<hr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\">\n<h3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"67:1-67:12;10389-10400\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zrodla\"><\/span><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol class=\"[li_&amp;]:mb-0 [li_&amp;]:mt-1 [li_&amp;]:gap-1 [&amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [&amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"68:1-69:186;10401-10765\">\n<li class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"68:1-68:179;10401-10579\">Bernstein Medical. Mocowanie przeszczep\u00f3w w chirurgii przeszczepu w\u0142os\u00f3w.   <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.bernsteinmedical.com\/research\/graft-anchoring-in-hair-transplantation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bernstein Medical Research<\/a><\/li>\n<li class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"69:1-69:186;10580-10765\">Ameryka\u0144skie Towarzystwo Chirurg\u00f3w Plastycznych. Rekonwalescencja po przeszczepie w\u0142os\u00f3w.   <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.plasticsurgery.org\/cosmetic-procedures\/hair-transplantation-and-restoration\/recovery\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PlasticSurgery.org<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"71:1-71:978;10767-11744\">Aby uzyska\u0107 szerszy obraz tego, jak wygl\u0105da rekonwalescencja po up\u0142ywie pierwszego miesi\u0105ca, zapoznaj si\u0119 z naszym <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/en\/after-procedure\/\">przewodnikiem dotycz\u0105cym okresu po zabiegu przeszczepu w\u0142os\u00f3w<\/a> lub przeczytaj szczeg\u00f3\u0142owy opis <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/10-dni-po-przeszczepie-wlosow\/\">10. dnia, zw\u0142aszcza<\/a> je\u015bli jeste\u015b w\u0142a\u015bnie w samym \u015brodku okresu gojenia. Je\u015bli podczas rekonwalescencji zauwa\u017cysz jakiekolwiek niepokoj\u0105ce objawy, <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/en\/contact-us\/\">skontaktuj si\u0119 z naszym zespo\u0142em<\/a>, zamiast czeka\u0107 na rozw\u00f3j sytuacji. Taki poziom wsparcia po zabiegu jest jednym z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 przy por\u00f3wnywaniu do\u015bwiadczenia chirurga i <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/koszt-przeszczepu-wlosow-w-indyku\/\">koszt\u00f3w przeszczepu w\u0142os\u00f3w<\/a> <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/\">w Turcji podczas poszukiwania kliniki do zabiegu<\/a>, niezale\u017cnie od tego, czy zabieg wykonywany jest <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/en\/sapphire-hair-transplant\/\">metod\u0105 Sapphire FUE<\/a>, <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/en\/dhi-hair-transplant\/\">DHI<\/a> czy r\u0119czn\u0105 metod\u0105 FUE.  <\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"73:1-73:125;11746-11870\"><em>Niniejszy przewodnik zosta\u0142 opracowany i zweryfikowany przez dr. Ali Osmana Soluka, lekarza medycyny, chirurga specjalizuj\u0105cego si\u0119 w przeszczepach w\u0142os\u00f3w w klinice Smile Hair Clinic w Stambule.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przeszczep w\u0142os\u00f3w mo\u017ce naprawd\u0119 zmieni\u0107 to, jak dana osoba postrzega sw\u00f3j wygl\u0105d, ale sam zabieg to tylko po\u0142owa sukcesu. To, co dzieje si\u0119 w ci\u0105gu nast\u0119pnego miesi\u0105ca, decyduje o tym, jak dobrze te efekty si\u0119 utrwal\u0105. Pierwsze 30 dni to okres, w kt\u00f3rym nowo wszczepione przeszczepy zadomawiaj\u0105 si\u0119, nawi\u0105zuj\u0105 dop\u0142yw krwi i rozpoczynaj\u0105 d\u0142ugi proces [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":37232,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[445],"tags":[],"class_list":["post-37241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przeszczep-wlosow"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37241"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37241\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilehairclinic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}