כיצד לבחור את הוויטמין הטוב ביותר נגד נשירת שיער
לשיער יש תפקיד חשוב במראה החיצוני של האדם, ומניעת נשירת שיער היא עניין נפוץ. נשירת שיער תורשתית משפיעה על 54% מהגברים ו-34% מהנשים ברחבי העולם. הטיפולים הקונבנציונליים כוללים מינוקסידיל, פינסטריד והשתלת שיער. עם זאת, תוספי תזונה מציעים גישה חלופית התומכת בבריאות הכללית ובבריאות השיער, אך השפעותיהם מופיעות בהדרגה לאורך זמן. חשוב לחקור את המרכיבים של תוספי מזון אלו כדי להבין את תפקידם במניעת נשירת שיער. סקירה זו בוחנת את המרכיבים היעילים ביותר המצויים בתוספי מזון שיכולים למנוע נשירת שיער.
זקיקי שיער דורשים כמויות משמעותיות של אנרגיה לצורך חלוקה והבחנה מתמשכת. תת תזונה עלולה לגרום לשיער לאבד את חיוניותו; זו הסיבה שתוספי נשירת שיער רבים מכילים ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות. המרכיבים הנפוצים כוללים ויטמינים כגון D, B3 (ניאצין), B5 (חומצה פנטותנית), B7 (ביוטין), ומינרלים כגון אבץ, ברזל וציסטאין. תוספי מזון עשויים להכיל גם כולין, התומך בתפקוד הכבד, וקולגן ביו-אקטיבי, המעודד צמיחת שיער.
כיצד לבחור את הוויטמין הטוב ביותר נגד נשירת שיער?
כולם רוצים שיער חזק יותר ומבריק, אבל כולנו יודעים שזה לא קל. ישנם גורמים רבים הגורמים לדילול שיער, כאשר העיקריים שבהם הם גנים, לצד מתח וחוסר איזון הורמונלי; גורם חשוב נוסף שעוזר לשמור על איזון הוא תזונה. תזונה בריאה מלאה בוויטמינים ובמינרלים הנכונים היא חיונית לצמיחת שיער ויכולה לסייע בהפחתת נשירת שיער, מה שמוביל למבנה שיער חזק ועבה.
- ביוטין (ויטמין B7)
חלק מהוויטמינים החשובים ביותר לבריאות השיער הם ביוטין, ויטמין B7 או ויטמין H. חשוב ביותר ליצור חלבון קרטין, שחשוב מאוד לשיער, לעור ולציפורניים.
השפעות של ביוטין נגד נשירת שיער:
תומך בייצור קראטין: מחזק את סיב השערה והופך אותו לעמיד יותר.
תורם לצמיחת שיער: תומך בשלב הצמיחה הטבעי של השיער ומבטיח היווצרות שיער חדש ובריא.
מונע נשירת שיער: דילול שיער נגרם בדרך כלל משיער לא בריא שאינו מקבל רמות מספיקות של ביוטין. זה מפחית את נשירת השיער המוגזמת הנראית לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים ממחסור בביוטין. ביוטין נמצא במזונות רבים כגון ביצים, אגוזים ודגנים מלאים, אך נטילת ויטמינים עשירים בביוטין תעזור לך לקבל מספיק כמות לשיער שלך.
- ויטמין D
ויטמין D: ויטמין D לא רק חיוני לעצמות בריאות, הוא גם חשוב לצמיחת שיער. מחקרים מראים שמחסור בוויטמין D יכול להוביל לדילול שיער ולהתקרחות כמו התקרחות. ויטמין D גם מעורר את זקיקי השיער ומחדש את מחזור צמיחת השיער, מקדם את צמיחת השיער החדש.
ויטמין D ונשירת שיער: כיצד ויטמין D מחשיך את השיער שלך
מפעיל זקיקים: ממריץ תאי זקיק שיער כדי לעורר ייצור שיער חדש. תומך במחזור צמיחת שיער בריא: זה עוזר לשיער להישאר בשלב האנאגן (צמיחת) הרבה יותר זמן.
מניעת כניסה של שאר זקיקי השיער לשלב המנוחה ודלילות השיער לאחר מכן.
הגוף שלך יכול לייצר ויטמין D באמצעות חשיפה לאור השמש, אבל אלה שחיים באקלים קר יותר או נמצאים בתוך הבית עשויים לעתים קרובות לדרוש תוספת.
בריאות הקרקפת – השימוש באבץ תמך גם בשמירה על בריאות הקרקפת שכן הוא שומר על בלוטות השמן סביב זקיקי השיער, תוך מזעור קשקשים שעלולים לגרום לדיכוי צמיחת שיער.
- אָבָץ
אבץ יעיל מאוד בקידום התחדשות צמיחת רקמות, כולל זקיקי שיער. ידוע כמפחית את ההורמונים המונעים נשירת שיער, במיוחד במקרים של התקרחות אנדרוגנית (התקרחות גברית או נשית). בריאות הקרקפת- השימוש באבץ עוזר לשמור על בריאות הקרקפת על ידי הגנה על בלוטות השמן מסביב לזקיקי השיער וממזער קשקשים שיכולים לעכב את צמיחת השיער.
אבץ נלחם בנשירת שיער:
מאזן ייצור שמן: מעניק לחות לקרקפת ומונע יובש והיווצרות קשקשים.
מניעת חוסר איזון הורמונלי: הוא מווסת גורמים הורמונליים הגורמים לנשירת שיער כגון DHT (דיהידרוטסטוסטרון).
תומך בחלוקת תאים ובצמיחה: זה חשוב לצמיחה ותיקון של רקמות שיער. כמה מזונות עשירים באבץ כוללים צדפות, בשר בקר, גרעיני דלעת ותרד; עם זאת, אתה יכול גם לקחת תוספי מזון כדי להבטיח שאתה מקבל מספיק אבץ כדי לשמור על השיער שלך בריא.
- בַּרזֶל
הברזל חשוב לייצור כדוריות דם אדומות ונשיאת חמצן לכל חלקי הגוף, כולל זקיקי שיער. כאשר זקיקי השיער נחלשים ואינם מספקים מספיק דם עשיר בחמצן, הדבר עלול להוביל לשיער חלש ובסופו של דבר לנשירת שיער. אחת הסיבות השכיחות לנשירת שיער, במיוחד אצל נשים, היא מחסור בברזל או אנמיה.
המאבק של דמי נגד נשירת שיער:
מגביר את זרימת החמצן לזקיקי השיער: מבטיח זרימת דם בריאה לזקיקי השיער: זה חשוב מאוד כדי לתמוך ולשמור על צמיחת השיער.
מונע נשירת שיער: מפחית נשירת שיער עקב ירידה בזרימת הדם לקרקפת.
בריאות השיער: קווצות חזקות יותר ופחות שבירה.
מחסור בברזל נפוץ במיוחד אצל נשים במחזור קבוע או בהריון, ולכן עליהן לתעדף צריכת מקורות עשירים בברזל כמו בשר אדום, שעועית ועלים ירוקים. הם צריכים גם לשקול תוספת לצרכים מוגברים.
- ויטמין C
ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בייצור קולגן וספיגת ברזל; שניהם חיוניים לשיער בריא. בעוד שקולגן מסייע בהגנה על מבנה השערה, ספיגת ברזל אופטימלית מבטיחה שזקיקי השיער מסופקים בחומרי הזנה הדרושים לצמיחה.
ויטמין C נלחם בנשירת שיער:
מגביר את ייצור הקולגן- תומך בייצור הקולגן, חלבון שמחזק את השיער ומפחית שביר.
מגביר את ספיגת הברזל: הוא עוזר לגוף לספוג ברזל, הנחוץ לחמצון זקיקי השיער.
מונע נזק של רדיקלים חופשיים לזקיק השיער: עוזר לגוף לספוג ברזל, שחשוב מאוד לחמצון זקיקי השיער.
פירות הדר, אוכמניות ופלפלים, העשירים בוויטמין C, מסייעים בייצור הקולגן. תוספי מזון יכולים גם לתמוך בפונקציה זו בעת הצורך.
- ויטמין E
נוגד חמצון נוסף שנמצא כמועיל לשיער הוא ויטמין E. זה מתקן זקיקי שיער פגומים, מגביר את זרימת הדם לקרקפת ומקדם צמיחת שיער. ויטמין E שומר על לחות הקרקפת שלך, מונע ממנה להתייבש ולהתקלף, ובכך מונע נשירת שיער בטווח הארוך.
כיצד ויטמין E נלחם בנשירת שיער
עוזר לקרקפת: על ידי הגברת זרימת הדם לקרקפת שלך, זה יכול לעזור לחומרים מזינים להגיע לזקיקי השיער שלך טוב יותר.
הגנה מפני מתח חמצוני: מגן על זקיקי השיער מפני מתח חמצוני המעכב את צמיחת השיער.
נוגדי חמצון: מעניק לחות ומזין את הקרקפת שלך, מונע יובש ודלקות שעלולות לעכב את צמיחת השיער.
מקורות מזון: שקדים, גרעיני חמניות ואבוקדו. היתרונות של מריחת ויטמין E על הקרקפת.
- חומצות שומן אומגה 3
שמן דגים וזרעי פשתן מכילים חומצות שומן אומגה 3, החיוניות לשמירה על בריאות הקרקפת וצמיחת שיער כללית. הם עשירים בשמנים בריאים המפחיתים דלקת בקרקפת ומסייעים בשמירה על הלחות. שמנים אלו גם מונעים את שבירת השיער על ידי הגברת הגמישות.
5 דרכים שמני דגים אומגה 3 עוזרים להילחם בנשירת שיער מפחית דלקת בקרקפת: הוא מרגיע דלקת שעלולה להרוס זקיקי שיער, מה שמוביל לנשירת שיער.
גמישות שיער מוגברת: מונע שבירה על ידי מתן חוזק למבנה השיער ומשפר את האיכות הכללית של השיער.
שומר על לחות הקרקפת: זה גם עוזר לתמוך בייצור שמן מאוזן, יצירת סביבה אידיאלית לצמיחת שיער בריאה. בעוד שאתה יכול גם לצרוך דגים שומניים כמו סלמון וטונה או מקורות אחרים כמו זרעי פשתן (צ'יה), נטילת תוספי מזון מספקת לשיער שלך אומגה 3 חיונית יותר.
- ויטמין A
ויטמין A, שהוא גם חשוב מאוד לזקיקי שיער, נחוץ לצמיחת תאים. יש צורך גם להגן על החלב, השמן הטבעי המשמש לטיפוח השיער. לגבי תוכנית הדיאטה: כן, יכול להיות שיש יותר מדי ויטמין A. זה יכול לעורר צמיחת שיער ולתמוך בבריאות הרקמות, אבל כמויות מוגזמות עלולות לגרום לבעיות. מציאת איזון חשובה מאוד מכיוון שצריכה מוגזמת עלולה להוביל לנזק, במיוחד כאשר הצריכה הכוללת נמוכה. עודף ויטמין A עלול לגרום לנזק, במיוחד כאשר הצריכה אינה מווסתת היטב עקב חוסרים כלליים.
תפקידו של ויטמין A במניעת נשירת שיער:
על ידי שימור הלחות בקרקפת, הוא מונע יובש והתקלפות שעלולים לפגוע בזקיקי השיער.
עוזר לצמיחת תאים: ממלא תפקיד קריטי ביצירת תאים חדשים, כולל תאי שיער.
תומך בבריאות הקרקפת: הוא מספק סביבה בריאה לצמיחת שיער טבעית על ידי שמירה על ייצור שמן בקרקפת שלך.
גזר, בטטה ותרד הם מזונות עשירים בויטמין A, אבל אני ממליץ להשתמש בתוסף זה בהדרכה נכונה.
- חומצה פולית (ויטמין B9)
חומצה פולית, או ויטמין B9, מסייעת לצמיחת תאים חדשים וממלאת תפקיד מכריע בייצור של DNA ו-RNA. זה חשוב מאוד לשיער מכיוון שהוא עוזר לחדש תאים הקשורים לשיער.
חומצה פולית נלחמת בנשירת שיער:
תומך בייצור תאי שיער: זה תומך בייצור של תאים חדשים כדי להפוך את השיער שלך בריא יותר.
מגביר את עובי השיער הכללי: הוא מבטיח צמיחת שיער בריא ועבה על ידי תמיכה בחידוש התאים.
מונע האפירה מוקדמת: זה יכול למנוע מהשיער להאפיר בגיל צעיר על ידי שמירה על תפקוד תאים בריא.
ניתן למצוא חומצה פולית בירקות עלים ירוקים, קטניות ודגנים מועשרים; עם זאת, ייתכן שתזדקק ליותר מהתזונה שלך כדי לעורר צמיחת שיער.
הוויטמין הטוב ביותר לנשירת שיער
אם את מחפשת ויטמין לעצירת נשירת שיער, הוא צריך להכיל רכיבים תזונתיים חיוניים שמזינים את השיער שלך מבחוץ ומבפנים. חומרים מזינים חיוניים כגון ביוטין, ויטמין D, אבץ, ברזל וחומצות שומן אומגה 3 חשובים לשמירה על זקיקי שיער בריאים כדי לתמוך בצמיחת שיער ולמנוע נשירת שיער.
בין אם אתם צורכים את המזונות השלמים, העשירים בחומרים מזינים אלו בתזונה שלכם, או משתמשים בתוסף מיוחד, קבלת הויטמינים והמינרלים ששיערך צריך כדי לצמוח יכול לעזור לעבות שיער דק, לעצור נשירה רגילה ולקדם את צמיחתם של קווצות חדשות. כמו תמיד, בדוק עם הרופא שלך לפני שמתחילים תוסף חדש כדי לוודא שהוא מתאים לך.
סקירה כללית של נשירת שיער
נשירת שיער מתחלקת בדרך כלל לשתי קטגוריות שונות: ללא צלקות וצלקות. בעוד נשירת שיער ללא צלקות אינה גורמת לנזק קבוע לזקיקים, נשירת שיער צלקת כרוכה בנזק בלתי הפיך ומוחלפת לרוב ברקמה פיברוטית. בקיצור, שיער צומח בזקיקים בריאים ולא יכול לצמוח בזקיקים לא בריאים. קצב צמיחת השיער תלוי בגנטיקה, בהורמונים, בתזונה ובבריאות הרקמות המקומיות, העור והמיקרוביום. זה יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל זקיקים לא בריאים, חוסר איזון הורמונלי, חסרים תזונתיים וגורמים סביבתיים.
- גורמים הורמונליים: רמות אנדרוגנים מוגברת או פעילות אנדרוגנים מוגברת עלולים לגרום לנשירת שיער.
- גורמים תזונתיים-מיקרו-מזינים: לחומרים מזינים כמו ברזל, אבץ וויטמין D יש חשיבות רבה לשיער בשלב המנוחה להתחיל לצמוח מחדש. מחסור בחומרים מזינים אלו עלול להוביל לנשירת שיער. בדיקות דם יכולות להראות חוסרים אך עשויות להיות לא מספיקות כדי לקבוע רמות תזונה אידיאליות לצמיחת שיער.
- גורמי חומצות אמינו: אם חומצות אמינו מסוימות אינן ברמות אופטימליות, צמיחת השיער עלולה להיות מושפעת לרעה, וכתוצאה מכך נשירת שיער חלקית, שניתן לפתור על ידי השלמת חומצות האמינו החסרות.
גורמים הגורמים לנשירת שיער
דלילות שיער ואובדן שיער יכולים להיגרם מגורמים כמו זיהום, חום, צבעים, מתח, חשיפה לאור השמש ומצבים חיסוניים או הורמונליים מוחלשים. בעוד שגברים רבים מייחסים דלילות שיער לגנטיקה, נשירת שיער מוגזמת (יותר מ-100 שערות ביום) אינה נורמלית ויש לקחת אותה בחשבון. גורמים נוספים המכונים "גורמים מחמירים" הם תרופות כגון תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי דלקתיות וגלולות למניעת הריון, שעלולות לעכב את צמיחת השיער. תרופות כגון propylthiouracil, sorbitol, חוסמי בטא וליפיטור עלולות גם הן לגרום לנשירת שיער לא סדירה.
כיצד נשירת שיער משפיעה על החיים
לנשירת שיער יכולה להיות השפעות רגשיות ופסיכולוגיות משמעותיות על מערכות יחסים ואינטראקציות חברתיות. התערבויות למניעת נשירת שיער וקידום צמיחתו מחדש חיוניות לשיפור איכות החיים. לתוספי תזונה יש פוטנציאל למנוע נשירת שיער ולקדם צמיחה מחודשת באמצעות מנגנונים שונים, במיוחד מניעת התקרחות הנגרמת על ידי תרופות הנובעת מחומרים אנטי-נאופלסטיים.
האם אני יכול להשתמש בוויטמינים כדי להילחם בנשירת שיער?
תוספי תזונה המיועדים למניעת התקרחות ונשירת שיער מכילים לרוב ויטמינים ומינרלים העונים על הדרישות התזונתיות היומיומיות. תוספי מזון אלו מתקנים חוסרים שעלולים להוביל לנשירת שיער. האיזון בין גברים לנשים נשלט מבחינה הורמונלית, אך איכות השיער מושפעת גם מגורמי גדילה וחומרי תזונה. תוספי מזון יכולים לסייע במניעת נשירת שיער על ידי תמיכה בסביבת זקיקי השיער, אך התוצאות הטובות ביותר מושגות כאשר משתמשים בהם כאמצעי מניעה לתיקון חוסרים פוטנציאליים ולא כטיפול במצבים חמורים.
חסרים תזונתיים בנשירת שיער
מחסור ברכיבים תזונתיים הוא גורם שכיח לנשירת שיער אצל גברים ונשים כאחד ויכול לגרום לשינויים מבניים בשיער. חלבונים, ויטמינים ומינרלים נחוצים לצמיחת שיער, וחוסר איזון בחומרים מזינים אלו עלול לגרום לדילול שיער ואובדן. תוספי תזונה מסייעים במניעת נשירת שיער על ידי מתן רכיבי תזונה חיוניים בכמויות מומלצות.
מרכיבים חשובים בתוספי נשירת שיער
- ביוטין: ביוטין (ויטמין B7) ידוע בתפקידו בייצור הקרטין, החלבון העיקרי של השיער. חוסרים עלולים להוביל לנשירת שיער, פריחות בעור ובעיות בריאותיות אחרות. תוספי ביוטין עשויים להפחית את נשירת השיער, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את יעילותו בקידום צמיחת שיער מחדש.
- אבץ: אבץ חיוני לחילוף החומרים בתאים ובעל תכונות אנטי-אנדרוגניות שיכולות להפחית את שמנוניות השיער ורמות טסטוסטרון גבוהות. זה גם עוזר להפחית דלקת בקרקפת וקשקשים. מחסור באבץ עלול לפגוע בשיער, אך תוספי מזון לא צריכים לחרוג מהמינונים המומלצים כדי לא להפריע לספיגת הברזל.
- ברזל: מחסור בברזל עלול לגרום לנשירת שיער. תוספת ברזל מועילה לאנשים עם רמות ברזל נמוכות, במיוחד במצבים כמו התקרחות אראטה והתקרחות סיבית קדמית. יש ליטול תוספי ברזל רק כאשר מאובחן מחסור בברזל, רצוי כאשר רמות פריטין נמוכות או יכולת קשירת ברזל גבוהה.
- ויטמין D: ויטמין D ממלא תפקיד חשוב מאוד ביצירת שיער וצמיחתו. רמות נמוכות קשורות למצבי נשירת שיער כגון התקרחות אראטה והתקרחות אנדרוגנטית. תוספת ויטמין D עשויה לקדם את צמיחת השיער על ידי עיכוב אנזימים הגורמים לנשירת שיער. מאחר ויטמינים A, D, E ו-K מאוחסנים בגוף, מומלץ לבדוק את רמות ויטמין D לפני מתן תוספת כדי למנוע רעילות.
- חומצות שומן אומגה 3: חומצות שומן אומגה 3 מקדמות את בריאות השיער על ידי הפחתת דלקת, תמיכה במערכת החיסונית ואופטימיזציה של צפיפות וקוטר השיער. הם פועלים בצורה סינרגטית עם חומצות שומן אומגה 6 כדי לקדם את צמיחת השיער ולמנוע אובדן.
ראה דקל
דקל מסור הוא טיפול צמחי פופולרי לנשירת שיער, במיוחד בשימוש במקרים של התקרחות אנדרוגנית (התקרחות גברית או נשית). זה פועל על ידי חסימת האנזים 5-אלפא רדוקטאז הממיר טסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון (DHT); DHT הוא הורמון הקשור להתקרחות אנדרוגנית. DHT גורם לזקיקי שיער להתכווץ, מה שמוביל לדילול שיער ואובדן. על ידי עיכוב של 5-אלפא רדוקטאז, מסור דקל מוריד את רמות ה-DHT ומסייע בשמירה על תפקוד תקין של זקיק השיער. בנוסף, על ידי חסימת קולטני DHT בזקיקי השיער, זה יכול להגן על הזקיקים מפני נזק נוסף ולהגביר את צפיפות השיער.
תמצית עלי תה ירוק
תמצית עלי תה ירוק ידועה בפוטנציאל שלה להיות יעיל נגד נשירת שיער בשל הכמות הגבוהה של תרכובות מועילות, במיוחד פוליפנולים, קטכינים ונוגדי חמצון. בדומה למסור דקל, הוא עשוי לעכב ייצור DHT. קטצ'ינים, במיוחד אפיגאלוקאטצ'ין גאלאט (EGCG), עשויים לקדם את צמיחת השיער על ידי עיכוב 5-אלפא רדוקטאז, מה שמאפשר לזקיקי השיער להתארך ולהאריך את שלב האנאגן (הצמיחה). EGCG תומך גם בשגשוג של תאי פפילה עוריים, החיוניים להתפתחות זקיקי שיער . בנוסף, תה ירוק מגביר את זרימת הדם, ומבטיח שחמצן וחומרי תזונה טובים יותר מגיעים לזקיקי השיער.
תמצית ג'ינסנג אדום
תמצית ג'ינסנג אדום שימשה באופן מסורתי ברפואה הקוריאנית והסינית בשל היתרונות הבריאותיים שלה, כולל מאבק בנשירת שיער. זה תומך בצמיחת שיער על ידי קידום שגשוג של תאי פפילה עוריים, שהם קריטיים להתפתחות וצמיחת זקיקי שיער. ג'ינסנוזידים, התרכובות הפעילות המצויות בג'ינסנג אדום, מחזקים את זקיקי השיער ומגבירים את זרימת הדם, ומאפשרים לזקיקי השיער לקבל יותר חמצן וחומרי הזנה. זרימת דם משופרת זו יכולה להחיות את זקיקי השיער ולהפחית את נשירת השיער.
תמצית זנב סוס
זנב סוס (Equisetum arvense) הוא שרך ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון בעיות בריאות. התמצית שלו עשירה בסיליקה, מינרל חשוב לשיער, ציפורניים ורקמות חיבור. סיליקה שומרת על השלמות המבנית של השיער ומגבירה את המרקם והברק שלו. זנב סוס מכיל גם אשלגן, מלחי אלומיניום, אלקלואידים, ספונינים, פלבנואידים וחומצה אקונית; מרכיבים אלו יכולים לחזק את הגוף ולתמוך בבריאות השיער.
בחירת התוסף הנכון
בעת בחירת תוסף למניעת נשירת שיער, בחר במוצרים עם שילוב נכון של מרכיבים עם מינונים יעילים. חשוב יותר להתמקד בתוספי מזון הנותנים מענה לצרכים הספציפיים שלך ולא בכאלה עם רשימה נרחבת של מרכיבים. שילוב של תוספי מזון עם תזונה ואורח חיים בריא יגביר את השפעתם.
בחירת התוסף הנכון
בבחירת תוסף לנשירת שיער, יש צורך להתמקד במרכיבים העונים על הצרכים האישיים. תוספים המכילים יותר מדי מרכיבים עשויים שלא להיות יעילים. שימוש בתוספי מזון בשילוב עם תזונה מאוזנת ואורח חיים מגביר את השפעתם.
טיפוח שיער סמייל מולטי ויטמין פורטה
מולטי ויטמין פורטה, המיוצר על ידי Smile Hair Clinic, נמצא בראש רשימת הויטמינים האיכותיים ביותר למלחמה בנשירת שיער.
הוא מכיל מגוון תכנים שנבחרו בקפידה על ידי הרופאים שלנו בעלי ניסיון של שנים בטיפול בחולי נשירת שיער.
הרכיבים העיקריים הם:
- תאית מיקרו-גבישית מתנפחת
- מייצב פוליווינילפירולידון
- חומצות שומן מייצבות
- תאית מיקרו-גבישית (E 460i)
- תמצית דקל ננסי
- תמצית תה ירוק
- חומצה L-אסקורבית
- ל-ציסטאין
- ל-ליזין
- L-מתיונין
- תמצית ג'ינסנג אדום
- תמצית זנב סוס
- איזופלבונים סויה
- ברזל פומראט
- תמצית גינקו
- אבץ סולפט
- תמצית סרפד
- ניקוטינמיד
- פוליווינילפירולידון (E 1201)
- D-פנטותנט
- סִידָן
- D-α-tocopherol
- מלחי מגנזיום של חומצות שומן (E 470 b)
- דו תחמוצת הסיליקון (E 551)
- נחושת גופרתית
- פירידוקסין הידרוכלוריד
- סיליקון דו חמצני נגד טחב
- מלחי מגנזיום של חומצות שומן נגד עובש
כל המרכיבים הללו פועלים בסינרגיה כדי להגביר את הבריאות הכללית של השיער שלך.
